Diario de Edu vale, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
2486 kcal Grasa: 83,36g | Prot: 133,58g | Carbh: 313,14g.   Desayuno: Ovo Mexido, Hortelã, Café com Leite Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Abacate, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Alpino Chocolate, Legumes Cozidos, Natural One Suco de Manga Natural, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma, Açúcar, Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela (40g). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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