Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 90,08g | Carbh: 93,98g.
Desayuno: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche . Almuerzo: Champiñones Cocidos, Salmonete, Queso de Cabra, Lider Queso Mantecoso, Ostiones, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche , Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lider Avena Integral , Sabu Semilla de Chia, Arándanos, Frutillas, Colun Yoghurt Light, Clementinas, Manzanas Fuji, Muesli (Frutos Secos), La Preferida Jamón de Pavo Cocido. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Trotadora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbarii88
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