|
Вот так незаметно пролетел месяц😇
Мы на ГВ, причем малыша обсыпало, и педиатр сказала исключить всю молочку из рациона, посмотреть ни на белок ли коровьего молока аллергия..Питание мое более чем скудное (крупы, каши, картошка,кабачки,брокколи, мясо, бананы и печеееньки 🍪). Соотвественно, овощи - свежие, фрукты, творог, ряженку, иогурты, молоко, кефир - низяяя( постоянно с чаем в ход идут печеньки, крекеры, булки с маслом и т.д.😑 Как следствие - вес поползл вверх⬆️
если после родов цифра была 56.5 (до бер.-55.5) сейчас уже 58 почти(?
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|