Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 77,08g | Prot: 108,78g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Село Зеленое Молоко Козье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Телятина, Тушеные Овощи. Cena: Каприз Слойка с Лимоном , Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nesquik Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidynhlk
|