Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 149,90g | Carbh: 93,97g.
Desayuno: Colun Leche Descremada, Colun Crema de Leche, Clara de Huevo, Tucapel Harina de Arroz, Frutillas. Almuerzo: Frutillas, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollin, Tomates, Champiñones, Colun Crema de Leche, La Preferida Tocino, Pechuga de Pollo. Cena: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Pepino (Pelado), Tomates, Colun Quesillo, Don Juan Aceitunas Azapa, Unimarc Caballa al Natural, Champiñones, Jumbo Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, MusclePharm Combat 100% Isolate, Clara de Huevo, Frutillas, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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