Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 42,52g | Prot: 45,66g | Carbh: 233,08g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Domatesler. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye. Cena: Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna, Algida Nogger. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g), Ülker Çokomel, Ülker Coco Star, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veligoktas
|