Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 78,28g | Prot: 92,44g | Carbh: 330,82g.
Desayuno: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Cena: Lahmacun, Kabak Tatlısı, Beyaz Ekmek, İşkembe Çorbası. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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