Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 98,04g | Prot: 139,58g | Carbh: 98,87g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200. Almuerzo: Грудка Индейки, Красные Помидоры. Cena: Яичный Белок, Смешанные Орехи, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Kultlab Сывороточный Протеин, Смешанные Орехи. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|