|
Доброе утро!
Сегодня встала на весы, результат меня порадовал! 86,9 снижение веса продолжается.
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 33,30g | Prot: 103,47g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: Банан, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Российский, Gustafsen Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Almuerzo: Солянка, Мистраль Суп Гороховый. Cena: Пятерочка Хурма, Форель на Пару, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Мятные, Dr. Korner Хлебец Черничный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|