Diario de Nathalia.marques, 18 oct. 18

Alguém também aumenta o peso no período menstrual???
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
589 kcal Grasa: 46,15g | Prot: 36,03g | Carbh: 7,05g.   Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Café Coado sem Açúcar. Cena: Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Ovo. más...
1765 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Aham, eu sempre incho e retenho muito líquido nesse período meu médico disse ser normal. 
18 oct. 18 por el miembro: Budi.
Geralmente 1 kg... mas desta vez estou achado estranho.. comecei um desafio na segunda já se foram 3.200kg.. e fiquei ontem nos "meus dias"..mesmo assim perdi peso e n estou inchada. 
18 oct. 18 por el miembro: Karina_key
sim em média de 1 a 2 quilos 
18 oct. 18 por el miembro: Vivip4
Karina Key qual desafio é esse 
18 oct. 18 por el miembro: Vivip4
Vivi.. segunda fiz a dieta do leite..na Terça a do ovo.. ontem comecei com a Dukan.. vou até sexta com ela.. depois parto p a fase cruzeiro. 
18 oct. 18 por el miembro: Karina_key
Vou pesquisar sobre elas... Obrigada Karina Key 😘😉  
18 oct. 18 por el miembro: Vivip4
Acabei de ver que aumentei 500g hoje! Deve ser isso tbm, pois ontem eu estava com o peso normal! 
18 oct. 18 por el miembro: ana_almeida_33
A gente retém muito mais líquidos nesse período, por isso aumenta o peso (minha nutri que disse) 
18 oct. 18 por el miembro: andressaguarez
aumento uns 3kg 
18 oct. 18 por el miembro: Mariaclaraavillez
É normal!! 😉 to fazendo a HCG e meu peso estabilizou completamente quando fiquei menstruada (aumentou alguns gramas até). Mando mensagem o tempo todo p meu nutrólogo kkkk encho o saco mesmo, e ele disse que era normal. Mantive firme a dieta e bebi muita água. No quarto dia meu peso diminuiu em quase 1,5kg. Fique tranquila, mantenha a dieta e beba bastante água. 
18 oct. 18 por el miembro: jubspaiva
sim 2 kilos!! mas depois volta ao normal!! 
18 oct. 18 por el miembro: masodre
Sim...já chegou varia 3kg 
18 oct. 18 por el miembro: AryhFuzinelli
Sim, é normal. Trata-se de retenção. 
18 oct. 18 por el miembro: K_mickey
Aumenta sim, eu fico igual bola kkk 
18 oct. 18 por el miembro: paullaccastro
dois kilos 
18 oct. 18 por el miembro: Sandra Guerra
Sim, retenção de líquido punk 
18 oct. 18 por el miembro: adrianacristinas1
Uns 2 a 3 kg...afff Além da vontade de comer até as paredes....:):):) 
18 oct. 18 por el miembro: Auspiciosa
Sim. É normal. Eu aumento cerca de 2kgs 
18 oct. 18 por el miembro: futura nutricionista ♡
Normal. O corpo retém muitos líquidos nesse períodos. Mas logo passa. Fica tranquila 😄 
18 oct. 18 por el miembro: camilanutry15
Eu não. 😱 
18 oct. 18 por el miembro: rafaellaribeiro0

     
 

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