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RhondaChurch01
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24 abr. 08
Diario de RhondaChurch01, 24 abr. 08
Perfil de RhondaChurch01
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Wow, I cannot believe that I actually lost 8 POUNDS this week!!! I am so excited.... This is my 2nd week with Weight Watchers... I am so pumped to lose more....
112,0 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
32,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2008:
803 kcal
Grasa: 28,75g | Prot: 45,74g | Carbh: 95,03g.
Desayuno:
Apples , Non dairy creamer, Coffee.
Almuerzo:
Fresh Brocolli, Pork Chop.
Cena:
light sour cream, Grilled Mini Chicken Soft Tacos.
Pasa Bocas / Otros:
Dunkin Donuts Ice Coffee, Baby carrots.
más...
3259 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 11,8 kg a la Semana
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Comentarios
Hey great job losing the 8 pounds. See? You can do this! Keep at it and keep that motviation up. I can see you making your goal for sure. Take care.
24 abr. 08 por el miembro:
Pking
Thank you very much. I am still in shock that I lost 8lbs in one week but I did work really hard. I even went to Pizza Hut one night during that week.... Again, Thank you..
26 abr. 08 por el miembro:
RhondaChurch01
CONGRATS!! Im on weight watchers too and I'm almost at my goal. It's a long, patient road but so far you're doing GREAT! Keep it up!
26 abr. 08 por el miembro:
Jaded
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