Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 80,65g | Carbh: 48,51g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Água com Limão. Almuerzo: Café com Leite Integral, Alho Cozido, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Coxinha da Asa. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Repolho, Sadia Coxinha Das Asas. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Café com Leite Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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