Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 56,50g | Carbh: 25,54g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Repolho Verde, Abobrinha Cozida, Músculo Bovino. Cena: Sementes de Linhaça, Omelete, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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