Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 117,61g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: Bimbo Queijo Mussarela, Banana da Terra, Ovo, Selita Requeijão Light. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Batata Doce, Clara de Ovo, Patinho. Cena: Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fiore Coalhada Light, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Maçã Verde. Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Nestlé Iogurte Zero Lacto Morango, Coco, Nestlé Leite Ninho, Mamão. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raziela
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