Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 164,04g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams ( Peanut Butter ), Coffee, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, لوزين سكويرز البُر. Almuerzo: Potato (with or Without Peel), Cucumber (with Peel), Carrots, Green Sweet Pepper, العلالي فطر مقطع, Sunflower Oil, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Red Onions, العلالي بنّه ليشي بالقمح الأسمر مع أوميغا 3, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Cena: Coffee, Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Almonds, Nestlé COUTRY CORN FLAKES, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Avocado, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|