Diario de ОльгаБез, 19 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
42 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1230 kcal Grasa: 33,92g | Prot: 60,44g | Carbh: 180,28g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Батон. Almuerzo: Капустный Салат, Хлеб, Рис Отварной, Фарш Индейки. Cena: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Банан. más...
1023 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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