Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3313 kcal
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Grasa: 121,19g | Prot: 108,79g | Carbh: 408,97g.
Desayuno: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Banana-Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Queijo Branco. Almuerzo: Doce Sabor Dadinho, Melancia, Queijo Branco, Predilecta Goiabada, Yoki Farofa de Milho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Costelinha. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Salgadinho de Festa, Salada de Frutas, Canelone. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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