Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 68,44g | Carbh: 203,61g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lentejas con Arroz. Cena: Huevo Revuelto, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Trufas, Artesanal Cuchufli Chocolate, Plátano. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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