Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 34,95g | Carbh: 180,01g.
Desayuno: Miel, Café au Lait, Kaki, Karkadé ou Bissaps. Almuerzo: Banane, Avoines, Omelette, Pamplemousse, Pomme, Grenade, Chou Vert, Vinaigre (Cidre), Pizza au Fromage. Cena: Soupe de Légumes. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatwoman77
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