Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 120,85g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Миндаль, Куриные Бедрышки. Pasa Bocas / Otros: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог, Миндаль, Киви, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinacara
|