|
1792 ккал
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 74,44g | Prot: 139,74g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Бублики сырно-творожные. Almuerzo: Варенье, Куриные Грудки (Жареные), Бублики сырно-творожные, Фасоль тушеная. Cena: Голден Яблоко, Пиканта Аджика Домашняя, Fun Fish Тунец, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Банан, Варенье, Boombar Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Гречневый суп. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellana3388
|