Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 75,17g | Prot: 135,25g | Carbh: 285,47g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Эдам, Зефир Ассорти, Простоквашино Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо Куриное. Almuerzo: Активия Йогурт Натуральный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Морковь, Макфа Спирали, Куриное Филе. Cena: Liebendorf Сыр Эдам, Интелл Финики, Летний День Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Boombar Арахисовая Паста, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Лаваш Тонкий, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кудесница Мука Кукурузная, 365 Дней Манная Крупа, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Магнит Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Abdrakhmanova
|