Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2361 kcal
|
Grasa: 84,92g | Prot: 89,77g | Carbh: 304,25g.
Desayuno: Złote Pola Mąka Pełnoziarnista Żytnia Typ 2000, Jabłko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Banan. Almuerzo: Vitasia Mango Lassi. Cena: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Ziemniaki, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Marchewki, Ser Gouda, Kaufland Pomidory z Puszki. Pasa Bocas / Otros: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Nestlé Cini Minis Crazy Crush, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Hellmanns Majonez Babuni, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Lidl Bułka Pszenna. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|