Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 97,17g | Prot: 75,51g | Carbh: 257,84g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Cheese, Walnuts, Honey. Almuerzo: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Date, Витапром Льняное Семя, Buckwheat. Cena: Feta Cheese, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Chocolate Cheesecake, Pork Shashlik, Mashed Potato. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 30 minutos, Cocinar - 35 minutos, Abdominales - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 5 horas, Limpieza - 20 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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