Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 119,75g | Prot: 116,98g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Sharon, REWE Leberwurst, Milram Chili Quark, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Hähnchenbrustfilet, Alpenhain Obazda Original, Edeka Saatenbrot, Roggenbrot, Aldi Bio Vollkorn-Walnussbrot, Goldähren Walnussbrot, Meßmer Earl Grey, TiP Süßstoff Tabletten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Ketchup, Wiener Würstchen. Cena: Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler Alkoholfrei. más...
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4988 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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