Diario de FidelFF, 21 oct. 18

Подарил жене Фитнес-трекер Healbe GoBe 2. Тестирование прошёл нормально. РСК выдаёт почти такой же, как на FS. Имеет пьезосенсор, гироскоп, датчик КГР, акселерометр, датчик биоимпеданса. Постоянно считает пульс. Измеряет давление. Предупреждает о нарушении водного баланса и повышении уровня стресса. Показывает график фаз сна. Считает шаги. И главное рассчитывает расход и приход усвоенных ккал. Показывает график и баланс ккал. Показывает БЖУ. Ничего не надо записывать. Есть недостаток. Аккумулятора хватает на сутки.
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1474 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 72,69g | Carbh: 171,06g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Гречка. Almuerzo: Народное Здоровье Гематоген Детский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Щука Жареная. Cena: Плавленный Сыр, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареный Картофель, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Карусель Печенье Песочное. más...
404 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Очень удобно пользоваться. В норме уже стоит расчётная цифра с учётом роста, веса и скоростью снижения до требуемой цели. Перед обедом смотришь на цифру баланса. Например стоит - 450, то добавляешь ещё - 350 (будущий период часов 4-6 до следующего приёма пищи) и набираешь на общую сумму ккал.  
21 oct. 18 por el miembro: FidelFF

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FidelFF


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.