Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 105,25g | Carbh: 205,13g.
Desayuno: Тёма Творожок Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Окей Слива Круглая Синяя, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Чай, Виноград Дамские Пальчики, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: ВкусВилл Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Картошка Тушеная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Банан, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. más...
|
|
2030 kcal
|
Ejercicio:
ходьба скорость 7км/ч,6.9 интервал - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|