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21 oct. 18
Diario de lulumimimi, 21 oct. 18
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唉.....
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2018:
1465 kcal
Grasa: 50,59g | Prot: 68,02g | Carbh: 185,11g.
Desayuno:
香蕉, 六甲田莊 咖啡牛乳, Costco 薄片吐司, 蛋撻.
Almuerzo:
荷包蛋, 燙青菜, 肉丸(含醬), 滷肉飯.
Cena:
蚵仔煎, 花枝, 鯽魚湯.
Pasa Bocas / Otros:
水果沙冰, 芒果, 摩斯漢堡 冰紅茶.
más...
peso estable
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Comentarios
一步一步慢慢來,我也正在努力中,一起加油,👍🐊
20 oct. 18 por el miembro:
鱷魚叩魚
謝謝你😽😢😢會加油的💪
21 oct. 18 por el miembro:
lulumimimi
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