|
Ооо, всего 100 грамм, после 🥂🥂, класс
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 50,25g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Яшкино Вафли в Шоколаде , Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Утренний, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Valio Молоко 0%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Утренний. Almuerzo: Сливы, Кофе, Valio Молоко 0%, Груша. Cena: Капкейк. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|