Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 57,92g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Tomater, Bregott Havssalt, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Sockerbit, Wasa Delikatess Knäckebröd. Almuerzo: Bregott Havssalt, Kokt Ägg, Wasa Delikatess Knäckebröd. Cena: Biggans Persiljesmör, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Ryggbiff. Pasa Bocas / Otros: Estrella Pepparchips, Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt, Söt Kanelbulle, Kaffe med Mjölk. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nettapian
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