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NiwerD
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21 oct. 18
Diario de NiwerD, 21 oct. 18
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Estoy emocionada!!!! Por fin baje de los 60kg!!!! Gracias a la inspiración de los amigos de fat secret ;)
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2018:
1785 kcal
Grasa: 59,07g | Prot: 75,83g | Carbh: 241,40g.
Desayuno:
Your Goal Protein Bar Twenty's, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Nestlé Chamyto.
Almuerzo:
Fideos, Dole Espinaca, Leche de Soja, Frutillas.
Cena:
Sopa de Fideos con Trozos de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Sabu Mani Japones, Sushi Tempura, Churros, Patatas Fritas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
felicitaciones!!!! yo estoy en esa meta.
21 oct. 18 por el miembro:
RositaChayo
Ánimo entonces, hay que darle ;)
22 oct. 18 por el miembro:
NiwerD
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