Diario de jeannieselby, 21 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018

117,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 43,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:

2336 kcal

Grasa: 98,56g | Prot: 65,74g | Carbh: 269,81g. Desayuno: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk. Almuerzo: Full Circle Organic Lemonade, Mr. Nature Oriental Mix, Houlihan's Pasta Bolognese, Trader Joe's Marinated Olive Duo with Lemon & Herbs, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Raspberries, Blackberries (Alaska Native), Kiwi Fruit, Broccoli Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Crunchy Shrimp Roll. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Filled Sandwich Cracker, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Chia Pudding. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice weight loss!

21 oct. 18 por el miembro: DMZur


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