Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 92,89g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Курабье, Конфета, Кофе, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сахар, Лимон, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Виноград, Блины, Чебаркульская Птица Колбаски Егерские, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|