Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 60,96g | Carbh: 196,43g.
Desayuno: Чай, Сушеные Семена Тыквы, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Запечённая овсянка. Almuerzo: Кофе, Сладуница Самый Умный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Паста с курицей и грибами. Cena: Чай, Бигус, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Чай, Запечённая овсянка, Ашан Кокосовая Стружка, Хурма, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|