Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 147,76g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: الصافي حليب قليل الدسم, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams ( Peanut Butter ), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر. Almuerzo: Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, المطاحن الكبرى حب هريس. Cena: MF خبز التورتيلا, Cooked Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, Carrots, Cucumber (with Peel), المراعي زبادي يوناني سادة. Pasa Bocas / Otros: Banana, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Avocado, الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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