Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 66,42g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo, Queijo Minas. Almuerzo: Swift File de Tilapia, Tomates Cereja, Alface. Cena: Presunto de Peru, Tapioca de Queijo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Banana Prata. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Deporte - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainemiola
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