Diario de ladycuty67, 22 oct. 18

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Ça y’est la machine est relancée !

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

1550 kcal

Grasa: 54,12g | Prot: 74,88g | Carbh: 188,73g. Desayuno: Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Florette Mâche, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Pain aux Céréales, Isio 4 Huile. Cena: Pain Complet, Oeuf, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Chocolat Chaud. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana