Diario de Kugel89, 22 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018

135,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 70,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

945 kcal

Grasa: 39,28g | Prot: 53,91g | Carbh: 90,25g. Desayuno: Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Snickers Bites, Coraya Surimi Sticks, Edeka Honey Peppers, Hela Honig Senf Sauce, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs, Magerquark, Wasa Crisp'n Light Roggen. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sehr gut!Weiter so,Respekt!👍☀️

22 oct. 18 por el miembro: Crümel

Danke Crümel :)

23 oct. 18 por el miembro: Kugel89


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