Diario de Maria_bts, 16 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:

229 kcal

Grasa: 6,06g | Prot: 7,34g | Carbh: 39,09g. Desayuno: Café, Pão Integral, Becel Margarina Original. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima. más...

1702 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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