Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 36,62g | Prot: 61,59g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: Чай, Просто Мёд , Йогурт Домашний, Вятушка Творог 3%. Almuerzo: Банан, Яблоко Желтое, Киви, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Cena: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. más...
|
|
424 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Apple Health - 22 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolibri1111
|