Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 47,55g | Prot: 73,40g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Хлеб Черный Заварной, Кофе с Сахаром, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мистраль Гречка Отварная, Курица с Овощами. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Салат из Капусты и Моркови, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Сливы, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный Заварной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|