Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 42,67g | Prot: 84,52g | Carbh: 198,61g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мистраль Булгур, Кефир 1%, Куриное Филе, Красный Лук. Cena: Мёд, Растительное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный, Molli Творог 1,8%, Ашан Noir Degustation 74%. más...
|
|
1472 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|