Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 111,72g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Вафли, Петрушка, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Кофе, Овсяноблин от Алёны Бархат. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Бархат, Икра Красная, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Cena: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: VP Laboratory 100% Platinum Whey. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|