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susieq1941
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26 abr. 08
Diario de susieq1941, 26 abr. 08
Perfil de susieq1941
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This WEEK I am determined to get out of the 150's-down at least to 150 if not less. This would be an great achievement for me being in the low 150s for many many weeks due to cheating here and there. Sooooooo no cheating here and there this week. I want to keep it clean and get AWAY from 50's-am hating that number!!!!!!! Doing in on phase 2-phase 1 gets me frustrated and causes me to cheat.........Happy weekend FS guys!
68,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2008:
1215 kcal
Grasa: 22,58g | Prot: 78,71g | Carbh: 165,35g.
Desayuno:
South Beach multi grain wraps, Swiss cheese.
Cena:
fortune cookie, shrimp roll, black bean sauce, rice, shrimp, Chicken Soup with Vegetables and Fruit, Oriental Style .
Pasa Bocas / Otros:
orange.
más...
1746 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
ADDON: I weight 151.5 today.
26 abr. 08 por el miembro:
susieq1941
No cheating Susieq...you can do it to reach your goal. Remember, nothing taste as good as thin feels. I'm pulling for ya! You really can do this Susieq!
26 abr. 08 por el miembro:
ImLuuvd
You can do this Susie. Go get 'em!!
26 abr. 08 por el miembro:
mbhpro
you can do it su su!!! sorry i really liked su su! anyway only less than 2 pounds!!! do it girl!!
26 abr. 08 por el miembro:
cindyshine
You definitely can pull a pound and a half this week, I know it!
26 abr. 08 por el miembro:
biblioholic03
I am rooting for you!! You can do it!! NO Cheating!!! Go Susie GO!!
27 abr. 08 por el miembro:
graciepoo
You can do it, you CAN DO IT!! I know it! :)
29 abr. 08 por el miembro:
bullytrouble
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