Diario de mal_07, 23 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:

1306 kcal

Grasa: 95,21g | Prot: 61,77g | Carbh: 57,31g. Desayuno: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Kalafior, Brokuły, Gotowany Pasternak, Brukselki. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Brukselka 💪👍

23 oct. 18 por el miembro: gaweł_po_40


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