Diario de mrs.hadikusuma, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
81 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
608 kcal Grasa: 23,41g | Prot: 44,43g | Carbh: 53,39g.   Desayuno: Telur Goreng. Cena: Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Panggang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pastel. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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