Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 75,76g | Carbh: 108,33g.
Desayuno: Каждый День Мед Гречишный, Овсяноблин, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Корица, Яблоко Желтое, Обычные Блины, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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3839 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Ducharse - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Crossfit - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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