Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 97,93g | Prot: 98,02g | Carbh: 108,32g.
Almuerzo: Macarrão com Molho de Carne, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Brigadeiro de Colher. Cena: Panqueca de Carne Moída, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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