Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 117,15g | Carbh: 54,10g.
Desayuno: 番茄醬（罐頭）, 遠洋牌 水煮鮪魚, 義美 無糖豆漿, 小黃瓜, 快樂牛 乾酪, 洋蔥, 酪梨. Almuerzo: 黑咖啡, 地瓜葉, 雞腿. Cena: 全脂牛奶, 小黃瓜, 炒絲瓜, 木炒耳. Pasa Bocas / Otros: 老妹的灶下 低糖生酮預拌粉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffi0630
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