Diario de Tanechka.740, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1529 kcal Grasa: 51,14g | Prot: 93,52g | Carbh: 172,43g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Арла Натура Light, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Растительное Масло, Красный Лук, Кефир 1%, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти Тонкие. Cena: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кухмастер Томатная Паста, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Ашан Noir Degustation 74%. más...
1404 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanechka.740


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.